http://nebulosabar.com/saude/guia-ilustrado-da-vitima-de-pedra-nos-rins/
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Aviso
Antes de você começar esta deliciosa e excitante leitura cheia de mistérios, quero que você me prometa que vai procurar um urologista renomado e de boa índole, que examine seus pacientes enquanto usa luvinhas descartáveis, e que você fará todos os exames que lhe forem pedidos. Como eu sei que você está com pedra no rim? Se não estivesse, não teria se interessado por um artigo fuleiro sobre pedras nos rins escrito por um físico, que entende tanto de medicina quanto um pigmeu entende sobre anatomia de pingüins. Escrevi este texto principalmente em cima da minha experiência pessoal com pedras e não possuo mérito ou autoridade alguma a respeito deste assunto.
Bolachas salgadas — sódio
Snacks em geral — sódio
Alimentos Instantâneos
Miojo — sódio
Lasanha congelada — sódio
Pizza congelada — fosfato
Carnes
Todas (vermelha ou branca) — sódio, oxalato
Vegetais e Frutas
Vegetais pré-cozidos e sucos enlatados — sódio
Tomate (molho ou extrato) — sódio, oxalato
Frutas cristalizadas
Amora — oxalato
Figo — oxalato
Kiwi — oxalato
Casca de limão e laranja — oxalato
Beterraba — oxalato
Cenoura — oxalato
Chicória — oxalato
Escarola — oxalato
Oliva — oxalato
Batata — oxalato
Espinafre — oxalato
Leite e Derivados
Leite Integral — sódio
Queijos comuns — sódio, fosfato
Óleos e Temperos
Gordura de porco — sódio
Molhos para saladas — sódio
Pimentas preparadas comercialmente — sódio, oxalato
Sobremesas
Chocolates — sódio, oxalato
Chocolate amargo — oxalato
Chocolate em pó — fosfato, oxalato
Sorvetes — fosfato, oxalato
Maionese — fosfato
Doces em geral — oxalato
Bebidas
Água gaseificada — sódio
Refrigerantes — sódio
Refrigerantes a base de cola — sódio, fosfato, oxalato
Cerveja escura — oxalato
Chá preto — oxalato
Café instantâneo (Ex.: Nescafé) — oxalato
Ovomaltine — oxalato
Bebidas a base de soja — oxalato
Condimentos
Sal de cozinha — sódio
Caldo de carne e amaciantes — sódio
Molho tártaro — sódio
Ketchup — sódio, fosfato
Vinagre — sódio
Mostarda — sódio
Glutamato Monosódico (Ajinomoto) — sódio
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o Site é muito bom,...
ResponderExcluirmerece entrar no wikipedia e no Dr. varela ,..
O que se pode comer então???
ResponderExcluirEu acabei de fazer uma ureterendoscopia e tirei uma pedra de 10mm...
O que é indicado comer para que eu não tenha mais pedras pq tudo na verade contém sódio e tudo mais??